Descubre el principio 90/10


Autor: Stephen Covey

 

Cambiará tu vida (al menos la forma en como reaccionas a situaciones).

¿Cuál es este principio?.

El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa; el 90% de la vida está relacionado por la forma en como reaccionas.

 

¿Qué quiere decir esto?. Nosotros no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.

No podemos evitar que el carro se descomponga, que el avión llegue tarde.

Un automovilista puede obstaculizarnos en el tráfico.

No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Tú determinas el otro 90%.

¿Cómo?…Con tu reacción.

Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar como reaccionas.

 

Usemos un ejemplo.

Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y chispea tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.

Tu maldices. Regañas severamente a tu hija porque te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar.

Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús.

Tú te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela.

Debido a que estas atrasado, manejas a 80 kilómetros  por hora en una zona de velocidad máxima de 40.

Te detiene un policia, te multa.

Después de 30 minutos de retraso, llegas a la escuela. Tu hija corre sin decirte adios.

Llegas a la oficina 50 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el maletín. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor.

 

Cuando llega a tu casa, encuentras un distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.

¿Porqué?

Debido a como reaccionaste en la mañana.

¿Porqué tuviste un mal día?

a) ¿el café lo causó?

b) ¿tu hija lo causó?

c) ¿el policia lo causó?

d) ¿tú lo causaste?

 

La respuesta es “d”

Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. La forma en como reaccionaste fue lo que causó tu mal día.

 

Te presento lo que debió haber sucedido.

 

El café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. Tú le dices, “esta bien cariño, solo necesitas tener más cuidado la próxima vez, solo limpia la mesa.

Después de agarrar una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras a través de la ventana y vez a tu hija tomando el autobús. Ella voltea y te dice adiós con la mano.

 

¿Notas la diferencia?

Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente.

 

¿Por qué?

Tú no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% se determinó por tu reacción.

Aquí están algunas formas de aplicar el principio 90/10.

 

Si alguien te dice algo negativo acerca de ti. No lo tomes muy apecho. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten.

Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día. Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, enfermar, etc.

 

¿Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico? ¿pierdes tu carácter?

¿golpeas sobre el volante? (a un amigo mio se le desprendió el volante)

¿maldices? ¿te sube la presión?

¿por qué dejar que los carros te aruinen el viaje?

Recuerda el principio 90/10 y no te preocupes de eso.

 

Has perdido el empleo.

¿Porque perder el sueño y ponerte enojado?. No funcionara. Usa la enegía de preocupación y el tiempo para encontrar otro trabajo.

 

El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día. Porque manifestar frustración con la encargada de la aerolínea? Ella no tiene control de lo que está pasando.

 

Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, ¿por qué estresarse?

Eso hará que las cosas se pongan peor.

 

Ahora ya conoces el principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los

resultados. No perderás nada si lo intentas. El principio 90/10 es increíble. Muy pocos lo conocen y aplican este principio.

 

¿El resultado?

Millones de gente están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza. Todos debemos entender y aplicar el principio 90/10.

¡Puede cambiar tu vida!

Disfruta…