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No inicies un hábito de ejercicios que no puedas mantener, busca un tipo de ejercicio que te guste y hazlo con la mayor frecuencia posible, incluso si eso son solo 5 o 10 minutos al día. Compartir
Decir tu opinión cara a cara
Si lo que dices de una persona, no se lo podrías decir a él, no lo digas o dilo en una forma en que sí se lo podrías decir cara a cara. Compartir
AUSTERIDAD
Consiste mantener la sencillez en el modo de vivir y de trabajar, que implica realizar un uso moderado de lo que se tiene. La austeridad es contraria al derroche, incluso a pesar de que poseamos una gran riqueza y seamos abundantes en recursos. Una persona austera, no necesita mostrar a los demás la buenaventura de…
Elimina en lo posible y delega
Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Compartir
Nunca hacer burla
De nadie ni de nada, evitar las bromas hirientes o de doble sentido. Tener en cuenta que las heridas que asienta un sarcasmo, nunca cicatrizan. Compartir
No te dejes llevar
Una buena sardina es mejor que una mala langosta. Compartir