Una iglesia pero no un cielo

Tu respiración debe fluir con gracia, como un río, como una serpiente de agua que cruza el agua, y no como una cadena de montañas escarpadas o el galope de un caballo. Cada vez que nos encontramos dispersos y nos cueste controlarnos, se debe utilizar el método de observar la respiración. Compartir

No te atrevas a subestimar el poder de tu instinto. Compartir

Ten la atención centrada en lo que deseas y explora, experimenta, aprende, prueba y vuelve a probar. Compartir