La verdad

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La primera víctima en todo conflicto es la verdad, trátese de una guerra, un divorcio o un pleito en tribunales. Las partes involucradas quedan condenadas a envolverse en su propia versión, magnificando los puntos que les favorecen y minimizando o de plano ignorando los que resultan adversos o debilitan sus posiciones.

9 hábitos dañinos para el cerebro

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9 hábitos dañinos para el cerebro:

  1. Acostarse a dormir muy tarde.
  2. Alto consumo de azúcar, panes y pastas.
  3. Consumir exceso de carnes rojas.
  4. Evitar salir y encerrarse en su casa.
  5. No participar en actividades grupales.
  6. Dejar de frecuentar a sus amigos.
  7. No hacer nuevas amistades.
  8. Estar quejándose de todo.
  9. Ser demasiado rutinario.
  10. Dar por verdadero lo que no sabes si es cierto.

Encontrando el sentido de la vida.

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Un curioso observaba los cimientos enormes de una obra, intrigado se acerca y le pregunta al que pasaba con una carretilla:
¿oiga usted, qué hace?
El hombre sorprendido le responde – ¿Yo?, ¡Me gano el pan!
No satisfecho se le acerca a otro que excavaba y le pregunta: ¿qué hace?
El hombre voltea y le responde – Yo… hago un hoyo ¿no lo ve?
Más intrigado se acerca a uno atareado, le brillaba el sol en su espalda sudorosa y le dice: ¿usted, qué hace?, el hombre para, secándose el sudor, le responde sonriente
Yo, construyo una catedral.
Construyamos nuestra catedral.

Ese albañil que canta trabajando, es feliz porque le encuentra sentido a su vida.

Abrazos

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El abrazo debería ser recetado por los médicos.
Hay un poder curativo en el abrazo que aún desconocemos.
El abrazo cura el odio, los resentimientos, el cansancio y la tristeza.
Cuando abrazamos soltamos lo que amarramos, perdemos las cosas que nos han hecho perder la calma y la paz.
Cuando abrazamos dejamos de estar a la defensiva y permitimos que el otro se aproxime a nuestro corazón.
Los brazos se abren y los corazones se acercan.
Un abrazo de «te amo».
Un abrazo de «qué bueno que estás aquí».
Un abrazo de «ayúdame».
Un abrazo de «hasta pronto».
Un abrazo de «cuánto te extrañé».
Cuando abrazamos somos más de dos, somos familia, somos accesibles, somos sueños posibles.
El abrazo debería ser recetado por los médicos.
Rejuvenece el alma y el cuerpo.
Abraza.

La mente humana es la herramienta básica para la supervivencia.

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La mente humana es la herramienta básica para la supervivencia.

Al hombre le es dada la vida, no la supervivencia.

Le es dado su cuerpo, no así su sustento.

Le es dada su mente, no su contenido.

Para mantenerse con vida, el ser humano debe actuar, y para hacerlo debe conocer la naturaleza y el propósito de sus acciones.

El hombre no puede alimentarse sin conocer el alimento y la forma de obtenerlo.

No puede cavar una zanja ni construir un ciclotrón sin conocer su utilidad ni los medios para lograrlo.

Para mantenerse vivo, el hombre debe pensar.

Callar y hablar

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Callar sobre uno mismo es humildad.
Callar sobre los defectos de otros es caridad.
Callar cuando se está sufriendo es heroísmo.
Callar cuando otro habla es delicadeza.
Callar cuando no hay necesidad de hablar es prudencia.
Callar cuando Dios nos habla al corazón es silencio.
Callar ante el sufrimiento ajeno es cobardía.
Callar ante la injusticia es flaqueza.
Hablar de uno mismo es vanidad.
Hablar debiendo callar es necedad.
Pero hablar oportunamente es acierto.
Hablar ante una injusticia es valentía.
Hablar para defender es compasión.
Hablar con sinceridad es rectitud.
Hablar para rectificar es un deber.
Aprendamos antes a callar, para poder hablar con acierto y tino, porque si la palabra es plata, el silencio es oro.

¿Quién imparte la conferencia?

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Un borracho va caminando por la calle y lo detiene un policía a las tres de la mañana.

El policía le pregunta:

-¿A dónde va usted?

Y el borracho le responde:

-Voy camino a una conferencia sobre el «abuso del alcohol y sus efectos letales en el organismo, el mal ejemplo para los hijos y las consecuencias nefastas para la familia, el problema que causa en la economía familiar y la irresponsabilidad absoluta».

El policía lo observa incrédulo y le dice:

-¿En serio?, y ¿quién va a dar esa conferencia a esta hora?

-¿Quién va a ser?…¡¡¡Mi mujer cuando llegue a casa!!!

 

 

3 secretos para continuar jóvenes, felices y exitosos.

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Existen solamente 3 secretos para que continuemos jóvenes, felices y obteniendo éxito:
Se necesita reír y encontrar humor en cada día.
Se necesita tener un sueño, pues cuando éstos se pierden, uno muere…
Se necesita conocer la diferencia entre envejecer y crecer…
Si usted tiene 19 años de edad y se queda tirado en la cama por 1 año sin hacer nada productivo, terminará con 20 años…
Si yo tengo 87 años y me quedo en la cama por 1 año y no hago cosa alguna, quedaré con ochenta y ocho años…
Cualquiera consigue quedar más viejo. 
Eso no exige talento ni habilidad.
La idea es ser mejor, aprender y perseguir oportunidades.

Reglas del día

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Camina 30 minutos cada día, sonriendo.

Medita 10 minutos cada día, en silencio.

Al despertar, pídele a Dios ayuda en tus propósitos.

Ten buen humor la mayor parte del día, alegra a los demás.

No participes de conversaciones negativas, cambia el tema.

Enfrenta con determinación y optimismo los desafíos diarios, de eso se trata la vida.

Agradece a Dios cada noche, por los logros del día.

¿Qué es la madurez espiritual?

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1. Es cuando se deja de tratar de cambiar a los demás y nos concentramos en cambiarnos a nosotros mismos.
2. Es cuando aceptamos a las personas como son.
3. Es cuando entendemos que todos están acertados según su propia perspectiva.
4. Es cuando se aprende a «dejar ir».
5. Es cuando se es capaz de no tener «expectativas» en una relación, y damos de nosotros mismos por el placer de dar.
6. Es cuando comprendemos que lo que hacemos, lo hacemos para nuestra propia paz.
7. Es cuando uno para de demostrar al mundo lo inteligente se es.
8. Es cuando dejamos de buscar la aprobación de los demás.
9. Es cuando paramos de compararnos con los demás.
10. Es cuando se está en paz consigo mismo.
11. La madurez espiritual es cuando somos capaces de distinguir entre «necesidad» y «querer» y somos capaces de dejar ir ese querer …
Por último y lo más importante:
12. Se gana la madurez espiritual cuando dejamos de anexar la «felicidad» a las cosas materiales.

Rumi siglo XIII

Acerca de los HIJOS

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Acerca de los HIJOS
Definitivamente no son tuyos, son personas independientes, sólo quiérelos y ámalos, trata de educarlos con el ejemplo y enseñándolos a hacer lo correcto, si puedes, transmíteles que busquen sus propios sueños, no los tuyos.
Y no esperes que te agradezcan todo lo que haces por ellos; ese agradecimiento vendrá muchos años después, quizás cuando tu ya te hayas convertido en abuelo, será entonces que sabrán lo que significa ser Padre o Madre.
Pero si te llegan a decir que están orgullosos de ser tu hijo, date por recompensado con creces.
Y si alguno de ellos debe partir antes que tú, que al menos te quede el consuelo de haberle dicho muchas veces cuánto lo amabas.

Acerca de DIOS y el CIELO

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Acerca de DIOS y el CIELO
Creo que si actuamos haciendo el bien, podremos estar en la lista de espera si el Cielo existe; y si no existe, habremos tenido nuestro propio Cielo en ésta Tierra.
A Dios no lo encontré sólo en el mar del sur, en las nubes, en las tormentas, en las olas, ni en la meta, ni en las partidas; estuvo siempre conmigo, dentro, muy dentro de mi.

Aspectos importantes de la vida

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La vida es un poquito más complicada.
Hay dos vidas, la vida finita y los que creemos en que hay algo más allá.
Las dos nos definen.
Hay también varias responsabilidades vitales que tenemos que enfrentar,
como nosotros mismos, nuestra salud física,
como esposos, hijos, papás, amigos, profesionistas, empresarios, ciudadanos de la ciudad y de la región, del país y del mundo…
Hay también que saber encontrar y cuidar el amor en pareja,
hay que construir relaciones, hay pasiones y hay deseos.
Hay también ideas que queremos formar y hacer….
Hay mucho por crear, por construir…
Y sobre todo muchos problemas por analizar y por resolver.