1. Hoy seré feliz. La mayoría de las personas son felices porque deciden serlo. La felicidad es algo interior; no es asunto de afuera.
2. Hoy trataré de ajustarme al mundo y no buscaré ajustar las cosas a mi. Aceptaré a mi familia, mis amigos y mi trabajo como son.
3. Hoy cuidaré de mi cuerpo, lo ejercitaré, lo alimentaré bien y no abusaré de él.
4. Hoy alimentaré mi espíritu. Aprenderé algo útil. Leeré algo que requiera esfuerzo y concentración, que me haga bien.
5. Hoy haré a alguien un bien.
6. Hoy haré algo que no me agrada hacer pero se que tengo que hacerlo.
7. Hoy seré agradable a todos. Tendré el mejor aspecto que pueda, me vestiré de la mejor forma, me mostraré cortés, seré generoso, no criticaré y alabaré a los demás. Le sonreiré a todo mundo.
8. Hoy tendré media hora tranquila de soledad, en la cual escucharé a Dios.
9. Hoy no tendré miedo, disfrutaré de lo bello, amaré a todos y creeré que todos me aman.
10. Hoy no tendré prisa, ni haré nada por obligación, solo haré lo que yo quiera hacer, a la hora que quiera.
