Reglas del día

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Camina 30 minutos cada día, sonriendo.

Medita 10 minutos cada día, en silencio.

Al despertar, pídele a Dios ayuda en tus propósitos.

Ten buen humor la mayor parte del día, alegra a los demás.

No participes de conversaciones negativas, cambia el tema.

Enfrenta con determinación y optimismo los desafíos diarios, de eso se trata la vida.

Agradece a Dios cada noche, por los logros del día.