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Reglas del día

Camina 30 minutos cada día, sonriendo. Medita 10 minutos cada día, en silencio. Al despertar, pídele a Dios ayuda en tus propósitos. Ten buen humor la mayor parte del día, alegra a los demás. No participes de conversaciones negativas, cambia el tema. Enfrenta con determinación y optimismo los desafíos diarios, de eso se trata la vida. Agradece a Dios cada noche, por los…